Diákrelaxáció | 2026 március
2026 márciusában ismét indítunk egy diákoknak szóló relaxációs foglalkozás sorozatot dr. Bagdy Emőke által kidolgozott módszerekkel és gyakorlatokkal, ahol a gyerekek személyre szabottan megtanulják, hogy hogyan tudják belső egyensúlyukat megteremteni és megőrizni. A beszélgetések és elméleti tudás mellett számos hasznos, a mindennapjaikban jól alkalmazható gyakorlatot, feladatot, játékot tanulunk meg, amik a stressz levezetését szolgálják. Ezek a gyerekkorban berögzített metódusok egy életen át végigvihetők. Segítségükkel és alkalmazásukkal a gyerekek olyan eszközre tesznek szert, melyet később, felnőttként is eredményesen tudnak használni egy-egy stresszes időszakban.
A gyakorlatok személyre szabottak korosztályhoz igazítva. Minél korábban megtanuljuk ezt kezelni, annál hatékonyabb, de ezt sosem késő elkezdeni, akár felnőttként is elsajátíthatjuk.
A tanfolyam 5 alkalomból áll, előreláthatólag szombat délelőttönként lesz 10-12:00. A részvételi díj 50.000.-/ fő, melyet van lehetőség 2 részletben fizetni.